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富士登山・初めての方のために　≪ 準備用品編

 

富士山の山開きの期間（2016年）

 

≪富士登山計画の際は確認して下さい≫

 

山梨県側（吉田ルート）⇒

⇒　2016年 7月1日 ～ 9月10日

 

 

※ 天候は“梅雨明け10日”と云われ、

 

梅雨が明けてから10日間は

 

天候が安定していると云われています。

 

※ 富士山の山開きは7月～9月までの

わずか２か月間です！

 

富士登山の準備について

 

富士山は日本人ならご存知ですが、

 

その壮大な姿の標高3,776ｍであります。

 

 

日本一高い山と云うだけでなく、

 

山頂から裾野にかかる線が、

 

紐を垂らした時の様に、

 

滑らかな曲線であるため、

 

世界的にも大変美しい山として

 

有名であります。

 

 

その美しさの中には、平地の気温が

 

真夏日で30℃を超えていても、

 

富士山頂の平均気温は４～７℃と、

 

温度差が非常に大きいので、

 

ある程度の登山装備が

 

必要となります。

 

 

 

富士山に魅力を感じて居る方や、

 

興味のある方など、富士山に一生に

 

一度は登って見たい、と思っている

 

登山の初心者から熟年者の

 

参考に成るものと思います。

 

 

五号目から富士山･山頂までの

 

登山道歩行距離は ７、５kmあります。

 

 

初めての富士登山者は、７～８合目付近の

 

山小屋で一泊（雑魚寝に成ります）

 

 

しながら、早朝の１時～２時に登山開始し、

 

山頂で日の出を拝むことをお勧めします。

 

 

山頂は大混雑します、

 

早めに場所確保が必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下山道の歩行距離は ７．６kmですが、

 

その殆んどが溶岩砕石状態であり､

 

歩くたびに足元が４～５㎝位流れます。

 

転倒しない様に歩くようにして下さい。

 

 

溶岩砕石が靴に入ると歩けないので、

 

足首保護(フットスッパッツ)をお勧めです。

 

 

美しく壮大な富士山をゆっくり眺めながら

、

下界に広がる雄大な自然界の素晴らしさを

 

感じ取って頂きたいと思っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めての富士登山の方も、きっと、

 

感動のあまり下界が見えなく成るかも

 

知れません。

 

 

混雑する時間帯

☆　吉田ルートの8合目では

「16～17時」と

 

「23時～25時」の、１日に2回の大きなピークがあります。

 

 

☆　渋滞の中を登りたくない、という方は

 

ピーク時間帯を避けましょう。

（これは環境省統計からです）

 

 

富士登山の事前準備について

富士山五号目から富士山･山頂まで、

 

登山道 7．５km､　下山道 ７．６kmです。

 

 

一般的プランは、山小屋で一泊しながら

 

早朝の１時～３時頃に登山を開始して、

 

４時３０分頃に富士山頂上で日の出を

 

拝むプランのようです。

 

※登山日の「日の出時間」を確認が必要です。

 

 

壮大で美しい富士山をゆ～っくり眺めながら、

 

遠くに広がるパノラマを存分に楽しみながら、

 

そして下界に広がる雄大な自然の素晴らしさを

 

味わい、感じ取って頂きたいと思います。

 

 

感動のあまり下界に霞が掛かった様に、

 

見えなく成るかも知れません。

 

 

富士山に登山後、日常生活のなかでも

 

色々自信がつくこと間違い有りません。

 

 

服装・装備・持ち物の準備リスト一覧

 

必ず必要な装備

 

• レインウェア ・ 雨具
• アンダーウェア・Ｔシャツ
• 防寒用ウェア（フリース・ダウン）
• 帽子 ・ ハット・キャップ
• 軍手 ・ グローブ
• 着替え
• パンツ ・ ズボン
• ザック（リュックサック・バックパック）
• ヘッドライト・ヘッドランプ
• 予備電池
• 登山靴・トレッキングシューズ
• カメラ・デジカメ
• 腕時計
• 飲み物・水分
• 行動食・食事
• ファーストエイド
• 健康保険証
• 日焼け止めクリーム
• 常備薬
• 富士登山ルート地図・マップ
• トイレットペーパー
• お金（100円玉など）

 

 

できれば用意したい装備

 

• タオル ・ 手ぬぐい
• ザックカバー
• フットスパッツ
• 水筒
• 靴下 ・ ソックス
• トレッキング・杖
• サングラス
• ビニール袋
• 携帯電話
• 耳栓or携帯ラジオ

 

あれば便利な装備

 

• 防水スタッフバック
• サポートタイツ
• ネックウォーマー
• 洗面用具
• ⇒ あれば便利な装備
• 使い捨てカイロ
• メガネ、コンタクト
• 酸素缶
• サバイバルシート
• 履き替える靴やサンダル

 

 

 

服装・装備・持ち物の準備リスト一覧を
記しておりますが、再度、装備必需品一覧表を
参考にして下さい。

＊出来る限りご自宅のものをご活用下さい。

 

上　着 ⇒ 長袖シャツ、セーター類

(温度差は袖で調整出来るため､
山に入る方は長袖が最適です。)

 

 

＊　ズボン ⇒ 伸縮性のあるものが良い。
（登山時のジーンズは不向き）

 

 

＊　登山靴 ⇒ 履き慣れた靴で足首までしっかり
サポート出来る靴が良い。
（靴擦れや小石の防止）

(足首保護(フットスッパッツ)が最適)

 

 

＊　雨　具　⇒ 風雨が下から上に吹き上げる事が
多いため、上下のセパレートタイプを
お勧めです。

※ ウインドブレーカーとオーバーパンツ、
または、薄手のスキーウエアーで、
防水加工のものでも良いです。

 

 

＊　リュック ⇒ 体にあった軽いもの。
20～30リットル位のもの
（防水用リュックカバーも必要､
無ければビニール袋でも良い）

 

 

＊　飲 料 水 ⇒ 最低500mlﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ２～４本位。
（個人差は有るが山小屋でも買えるが高価）
(登山前日に冷凍させて新聞に包んで持参)

 

 

＊　帽 子 ⇒ 日除けのためなので、野球帽の様に
ヒサシの大きいものが良い。
(農作業用の日除け付の帽子でも良い)

 

 

＊　軽い防寒具 ⇒ アノラック、フリース、セーターなど。
（気温が下がった時のため）
(真夏の山頂付近の平均気温は４～7℃です)

 

 

＊　靴　下 ⇒ 厚地の長めのもので、毛または化繊の靴下。
（靴擦れ防止と､化繊は乾きが早いため）

 

 

＊　肌着類 ⇒ 着替えの下着、汗を発散し易い化繊のもの。
（綿は汗をかくと体を冷やすため）

 

 

＊　手　袋 ⇒ 岩場を登るときの軍手と、防寒用の手袋。
（乾きが早い化繊のもの）

 

 

＊　洗面用具 ⇒ タオルは２～３本程度。
（汗拭き用、日除けなど、色々多用出来る）

 

 

＊　ビニール袋　⇒ 濡れては困るものと一緒にザックに

入れる時に使用。（音が出ない袋を用意）
（山小屋は寝ている方の為に音の出ない袋）

 

 

＊　ロール式ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ ⇒ 半分ぐらいまで使用した
残りで良い。（ビニール袋に入れて）

 

 

＊　ウエットティッシュー ⇒ 湧き水が高いので
食事の際などに使用する。

 

 

＊　行動食 ⇒ 食パン、乾パン、ｿｰｾｰｼﾞ、ﾁｰｽﾞ、ﾊﾞﾅﾅ、

お菓子、ﾁｮｺﾚｰﾄ､飴、ｾﾞﾘｰ、ゆで卵、等｡

（休憩時に食べる物､ 沢山持たないこと）

(高山病で食欲はあまり出ないです)

(気圧が低いので、荷物は少なくすること)

(荷物が重いと低気圧のため体力を消耗する)

※沢山持参しても食べれませんよ‼

 

＊　ゴミ袋 ⇒ 自分で出したゴミを持ち帰るﾋﾞﾆｰﾙ袋。

 

 

＊　杖　⇒ 金剛杖は登山時にも下山時にも効果がある。
(富士山五合目、六合目の売店でも買える)

 

 

＊　懐中電灯（ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ）⇒ 足元などを照らしたり、

夜のトイレ時等に便利です。
(トイレは最低100円以上必用です・硬貨を用意)

 

＊　健康保健証　⇒ 健康保健証の（写）でも良いです。

 

＊　頭痛薬　⇒ ノーシン、風邪薬など。
（高山病になった時に少し服用するため）
（我慢できれば服用しない）

 

 

※ 睡眠薬は出来る限り服用しない方が良い。
（仮眠するための２～３時間だけであるため）
（服用するとふらついて安全に歩けないため）

 

あると便利なもの

①常備薬、

②日焼け止めクリーム、

③サングラス、
④ゴークル、

⑤ホカロン、

⑥マスク､

⑦スパッツ、
⑧耳栓、

⑨カメラ、

⑩消炎スプレー、

⑪カット絆、
⑫サポーター、

⑬携帯電話、

⑭現金、

⑮電池。

 

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